Gymnos
  • Quiénes somos
  • Servicios
  • Cursos
  • Prevención de lesiones
  • Powerlifting
  • Identificarse
  • Gymnos
Contáctenos
Prevención y recuperación de lesiones
 Artículos de interés
  • Blogs:
  • Todos
  • Prevención y recuperación de lesiones
  • Viajes
Administrador
Si sientes dolor al presionar un músculo, ese músculo necesita ayuda
La regla más importante en el masaje y el automasaje es no irritar los nervios. Probablemente alguna vez alguien te ha presionado los trapecios, el cuello o los hombros cuando estabas sentado con la i...
sept. 7, 2023
Administrador
TUS MÚSCULOS DURANTE EL REPOSO, EL EJERCICIO Y EL ENVEJECIMIENTO
Los Tres Estados de la Musculatura durante el reposo Reposo es cuando tus músculos no necesitan hacer ningún trabajo; ni mover tu cuerpo/ejercitarse ni tensarse para mantener tu postura cuando estás s...
abr. 5, 2023
Administrador
MEMORIA MUSCULAR
Lo bueno de la memoria muscular Imagina que tu musculatura es saludable y está en un estado de reposo normal. Esto significa que los músculos no están contraídos o flácidos durante el reposo. Cuando t...
abr. 5, 2023
  • Inicio
  • Acerca de
  • Productos
  • Servicios
  • Política de privacidad
Síganos
Póngase en contacto
Copyright © Productika.online SL